Los Viernes en el Hospital de Día
tenemos programada la actividad de salidas
terapéuticas.
Yo os voy a hablar de la
actividad deportiva.
Los compañeros que ese día asistimos al centro, después de desayunar nos vamos
al polideportivo de Torre del Mar
a realizar la actividad de gimnasia , con nuestra terapeuta y los demás
profesionales que ese día nos acompañan.
Según el día y los compañeros que
acudamos, nuestra terapeuta nos propondrá diferentes ejercicios; entre ellos ejercicios con pesas, Step, Gymkhana…
Una vez que terminamos la sesión
de deporte que suele durar alrededor de 45 minutos nos solemos dar por Torre
del Mar un paseo y nos tomamos un
refresco.
Para mí esta terapia, y el día de
los viernes en concreto esta entre mis 3 días más aprovechables
para mi desarrollo personal.
D. M. M .
A mover el cuerpo! Claro que sí! Nosotros también vamos al polideportivo a nadar y hacer algo de deporte. Y qué bien sienta! Un abrazo!
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